Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Mai Mamafit Online (5.5.2025 - 26.5.2025)

5.5.2025 - 26.5.2025

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs kann mit oder ohne Kind wahrgenommen werden.

Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils  alternativ Übungen.

  • Wenn du am Kurs gerne teilnehmen möchtest, aber er dir zu teuer ist, kontaktiere mich bitte per Mail. Wir finden sicherlich eine Lösung.
  • Für den Kurs empfehle ich Hanteln ( 1- 2 kg) & Fitnessbänder

Kosten: 50 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.5.2025 11:30 - 12:30
  • 12.5.2025 11:30 - 12:30
  • 19.5.2025 11:30 - 12:30
  • 26.5.2025 11:30 - 12:30

Juni MamaFit Online (2.6.2025 - 30.6.2025)

2.6.2025 - 30.6.2025

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs kann mit oder ohne Kind wahrgenommen werden.

Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils  alternativ Übungen.

  • Wenn du am Kurs gerne teilnehmen möchtest, aber er dir zu teuer ist, kontaktiere mich bitte per Mail. Wir finden sicherlich eine Lösung.
  • Für den Kurs empfehle ich Hanteln ( 1- 2 kg) & Fitnessbänder

Kosten: 63 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.6.2025 11:30 - 12:30
  • 9.6.2025 11:30 - 12:30
  • 16.6.2025 11:30 - 12:30
  • 23.6.2025 11:30 - 12:30
  • 30.6.2025 11:30 - 12:30

Juli MamaFit online (7.7.2025 - 28.7.2025)

7.7.2025 - 28.7.2025

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs kann mit oder ohne Kind wahrgenommen werden.

Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils  alternativ Übungen.

  • Wenn du am Kurs gerne teilnehmen möchtest, aber er dir zu teuer ist, kontaktiere mich bitte per Mail. Wir finden sicherlich eine Lösung.
  • Für den Kurs empfehle ich Hanteln ( 1- 2 kg) & Fitnessbänder

Kosten: 50 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.7.2025 11:30 - 12:30
  • 14.7.2025 11:30 - 12:30
  • 21.7.2025 11:30 - 12:30
  • 28.7.2025 11:30 - 12:30

August MamaFit Online (4.8.2025 - 18.8.2025)

4.8.2025 - 18.8.2025

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs kann mit oder ohne Kind wahrgenommen werden.

Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils  alternativ Übungen.

  • Wenn du am Kurs gerne teilnehmen möchtest, aber er dir zu teuer ist, kontaktiere mich bitte per Mail. Wir finden sicherlich eine Lösung.
  • Für den Kurs empfehle ich Hanteln ( 1- 2 kg) & Fitnessbänder

Kosten: 38 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.8.2025 11:30 - 12:30
  • 11.8.2025 11:30 - 12:30
  • 18.8.2025 11:30 - 12:30