Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs ist primär ohne Kind geplant. Zum Kurs könnt ihr jedoch euer Kind mit nehmen.
In der Regel sind die 1ten 20 min. im Stehen, sodass sich hierfür eine Trage eignet. Eure Kinder müssen aber selbstverständlich nicht in die Trage und ihr könnt auch ohne Kind teilnehmen. Nach 60 Minuten Training findet i.d.R. ein Online " Still- Cafe`" für 30 min. statt. Hier könnt ihr euch mit den anderen Müttern austauschen.
Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils alternativ Übungen.
Widerrufsbelehrung: Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angaben von Gründen die Anmeldung zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag der Anmeldung. Um ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns mittels einer eindeutigen Erklärung über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Bei Nicht-Teilnahme ohne fristgerechten Widerruf, haben Sie die komplette Teilnahmegebühr zu tragen. Hier geht es zur verbindlichen Anmeldung
Kosten: 37.5 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs ist primär ohne Kind geplant. Zum Kurs könnt ihr jedoch euer Kind mit nehmen.
In der Regel sind die 1ten 20 min. im Stehen, sodass sich hierfür eine Trage eignet. Eure Kinder müssen aber selbstverständlich nicht in die Trage und ihr könnt auch ohne Kind teilnehmen. Nach 60 Minuten Training findet i.d.R. ein Online " Still- Cafe`" für 30 min. statt. Hier könnt ihr euch mit den anderen Müttern austauschen.
Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils alternativ Übungen.
Widerrufsbelehrung: Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angaben von Gründen die Anmeldung zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag der Anmeldung. Um ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns mittels einer eindeutigen Erklärung über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Bei Nicht-Teilnahme ohne fristgerechten Widerruf, haben Sie die komplette Teilnahmegebühr zu tragen. Hier geht es zur verbindlichen Anmeldung
Kosten: 50 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiterhin Lust haben gemeinsam Beckenboden und Rectusdiastasen freundlichen Sport zu machen. Wir stärken den ganzen Körper mit Kraft & Ausdauer Training. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Der Kurs findet Online - Live statt und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Der Kurs ist primär ohne Kind geplant. Zum Kurs könnt ihr jedoch euer Kind mit nehmen.
In der Regel sind die 1ten 20 min. im Stehen, sodass sich hierfür eine Trage eignet. Eure Kinder müssen aber selbstverständlich nicht in die Trage und ihr könnt auch ohne Kind teilnehmen. Nach 60 Minuten Training findet i.d.R. ein Online " Still- Cafe`" für 30 min. statt. Hier könnt ihr euch mit den anderen Müttern austauschen.
Der Kurs findet live über ein online Videokonferenz statt. Vor Beginn erhälst du den Link per E-Mail. Auch Einstigerinnen, Fortgeschrittene und Profis erhalten jeweils alternativ Übungen.
Widerrufsbelehrung: Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angaben von Gründen die Anmeldung zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag der Anmeldung. Um ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns mittels einer eindeutigen Erklärung über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Bei Nicht-Teilnahme ohne fristgerechten Widerruf, haben Sie die komplette Teilnahmegebühr zu tragen. Hier geht es zur verbindlichen Anmeldung
Kosten: 50 €
Kursort: Online-live-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kerstin Müller